证配所配资 刘蒋巍优化后的《日内共振狙击交易员训练表》

优化后的《日内共振狙击交易员训练表》证配所配资

交易员：________　日期：________　纪律评分： ___/100

一、盘前战场定位（08:00~09:30）

【七重审判定战场】明星品种遴选

【多维绘地图】作战地图构建

基准坐标：

当日区间：[______ - ______]　前日关键点：[______ - ______]

30分钟初始区间：[______ - ______]

平台边界：[______ - ______]

多周期共振网格：

4H波段A-B：______ → ______

├─ 23.6%: ______　38.2%: ______　50%: ______

├─ 61.8%: ______ ⭐　78.6%: ______ ⭐

└─ 161.8%: ______

1H波段C-D：______ → ______

├─ 23.6%: ______　38.2%: ______　50%: ______

├─ 61.8%: ______　78.6%: ______

└─ 共振区：______ - ______

15M波段E-F：______ → ______

├─ 23.6%: ______　38.2%: ______　50%: ______

├─ 61.8%: ______　78.6%: ______

└─ 终极狙击坐标：______ - ______ ⭐⭐⭐

阵地效力验证：

□ 经典反转形态　□ 重要均线重合　□ 动能背离信号

□ MAC通道支撑　□ 平台边界测试　□ 量仓配合确认

二、盘中作战执行（09:30~15:00）证配所配资

【五模等信号】开火检查表

每笔交易前必须完成：

优质交易的特征:✅ 三级共振区入场　✅ 五要素完整验证　✅ 风险回报比 ≥ 1:2

✅ 量仓同步健康　✅ 持仓时间 ≥ 30分钟

军规：3次封顶原则:第1次：试探性建仓，验证判断；第2次：确认后加仓，扩大战果

第3次：收尾交易，完美收官；超过3次：强制停止，认知偏差警报

【智能次数管理】

应该增加次数的情况：

□ 大趋势明确，多优质入场点 □ 前期空仓，完美信号集群 □ 节前效应等优势时间窗口

必须减少次数的情况：

□ 连续盈利后心态膨胀 □ 身体疲惫或情绪波动 □ 市场流动性异常

强制暂停检查点（出现即执行）

❗ 连续亏损2笔后 → 暂停30分钟，检查系统一致性

❗ 浮动盈利＞2%时 → 确认移动止损执行

❗ 想提前平仓/加仓时 → 区分纪律与冲动

三、持仓管理记录

【持长仓】智能跟踪表

移动止损逻辑确认：

□ 价格创新高/低，止损移至______

□ MAC通道另一侧，止损移至______

□ 盈利达______倍风险，采用______%回撤

分仓平仓执行：

第一目标 ______：平仓1/3，移动止损至保本点

第二目标 ______：平仓1/3证配所配资，移动止损至______

最后1/3：采用追踪止损，博取极端利润

四、盘后纪律复盘（15:30-16:30）

【勤复盘】数据审计

七维审计：

1. 品种审计：□ 均为明星品种　□ 违规______笔，原因：________________

2. 入场审计：计划______笔，实际______笔；共振命中率：___%；要素完整率：___%

3. 持仓审计：平均持仓：______分钟；止损执行率：___%；目标达成率：___%

4. 模式审计：□突破回撤　□缺口回补　□MAC突破　□30分钟突破　□平台突破

5. 量仓审计：健康交易___笔，衰竭警告___笔，反转信号___笔

6. 时间审计：优势窗口利用___次，错误时间交易___次

7. 风控审计：单笔风险：___%　日总风险：___%；最大回撤：___%

【灵魂拷问与改进】

定战场问题：

❓ "今日是否因七重审判最优而交易，还是因偏好？"

✅ 改进指令： "明日重点强化______审判，屏幕贴'七重过滤'提示"

等信号问题：

❓ "入场是五模触发还是主观猜测？"

✅ 改进指令： "每次入场前复述：位置、形态、动能、量仓、模式"

持长仓问题：

❓ "是否执行五号K线管理和分仓平仓？"

✅ 改进指令： "设置五号K线警报，严格执行分仓比例"

【KPT复盘法】

Keep（保持）：

1. ________________________________

2. ________________________________

Problem（问题）：

1. ________________________________

2. ________________________________

Try（改进）：

1. ________________________________

2. ________________________________

五、每日军规考核

纪律评分卡

明日强制改进项：

1. ________________________________

2. ________________________________

3. ________________________________

当日训诫

“市场奖励的是系统性纪律，不是偶尔的聪明。今日每一笔交易，都是在为明日的账户投票。记住：七重审判定品质，五模触发定时机，智能持仓定盈亏。”

明日第一指令：

开盘前重点强化 ________ 环节，特别关注 ________ 审判标准。

使用守则：

1. 此表每日打印，手工填写，建立交易日志档案

2. 盘中实时记录，培养肌肉记忆

3. 诚实面对每个审判结果，不自我欺骗

4. 连续使用21天，塑造职业交易员思维模式

5. 定期回顾历史表格，识别行为模式弱点

—— 你的纪律深度，决定账户高度 ——

批注：

这份优化后的训练表已经涵盖了现代日内交易的核心精髓。七重审判确保你只参与最好的机会，五模触发让你在不同市场环境下都有精准的武器，智能持仓管理让你能够抓住大趋势的同时控制风险。严格执行21天，你将脱胎换骨。

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